Los mejores remedios naturales para la diabetes

Si estás perdiendo el tiempo leyéndome, es porque sabes sobradamente las propiedades que muchos de los elementos naturales podrán ayudarte en el control de la diabetes. Tanto para tipo 1 como para tipo 2.

Canela

Cuando los niveles de glucosa son elevados la canela nos puede ayudar. Hay bastante información en internet que la canela puede bajar entre un 15 y un 30% los niveles altos de glucosa, teniendo efectos positivos también sobre el colesterol y los triglicéridos.
Además nos lo más interesante es que después de tomar el tratamiento por unos 20 días los niveles de glucosa  continuaron de forma más equilibrada que ante de empezar el tratamiento.
Parece ser que la canela mejora la sensibilidad a la insulina y logra que metabolicemos mejor los hidratos y estos no se conviertan en grasas. Además contiene antioxidantes.
Podemos tomarla tanto naturalmente, que sea de buena calidad, para que mantenga todas sus propiedades como en cápsulas

Harina de maca amarilla

Desde tiempos ancestrales forma parte de la medicina tradicional peruana, varios estudios demuestran que el consumo de harina de maca amarilla, (Lepidium meyenii) incrementó las defensas antioxidantes y protegió del daño oxidativo que produce la diabetes. Te lo cuenta en plan rollo pero puedes ver uno de los estudios en esta revista de investigación
Podéis encontrarla para comprar fácilmente por amazon. Yo solía comprar esta marca de Maca
y digo solía porque si quieres llámame vaga, pero ahora tomo unas cápsulas que contienen varias de mis plantas favoritas contra la diabetes. Pero te lo cuento más abajo, porque deberías conocer las otras plantas.

Moringa

Potente acción antioxidante contiene más de 46, es antiinflamatoria, puede ralentizar que se destruyan las células beta que son las que hacen que seas dependiente de la insulina, si se destruyen, contiene 25 veces más hierro que la espinaca, 15 veces más calcio que la leche. Además ralentizará el daño ocular típico de la diabetes. Esto no quiero decir que la moringa por sí sola le vaya a curar y que se pueda poner hasta arriba de bollería, pero sí es una importante ayuda.
Yo al igual que antes solía comprar esta:

Vainas de judía

Muy habitual en los tratamientos contra la obesidad y para control del peso. Por lo tanto también ayuda en el tratamiento de la diabetes. Hay varios estudios que demuestran los beneficios sobre los niveles de glucemia aunque se desconoce el principio activo aunque se sospecha de las sales de cromo, que mejoran la tolerancia a la glucosa. No se conoce ningún tipo de contraindicación y no, no te voy a dar ningún enlace para comprarla (que las hay), en la frutería las podrás comprar.

Gymnema silvestre

Sin duda mi planta favorita para reducir la glucosa en sangre, para mi la mejor planta para controlar el azúcar en la sangre, se puede tomar directamente el activo, que es el ácido gimnémico, que además ayuda a personas en riesgo de convertirse en diabético.
Bloquea los antojos de comidas azucaradas así como su absorción en el intestino. Además, se dice, que es regeneradora de las células Beta pancreáticas,
Funciona tan bien que hay que tener cuidado que no baje demasiado los niveles de azúcar en sangre. Por lo que como decía antes, sustituí el consumo, que reconozco no era cómodo, por las cápsulas de Diacon
Y sí, aunque contaba dejarlo para el final se juntan mis dos amores, la Gymnema y Diacon y no me aguanto. Creo que Diacon es el mejor producto natural que cualquier diabético puede tomar a día de hoy.

Vino (Atención, leer completo)

Hay varios estudios que dicen que los polifenoles ayudan a prevenir la diabetes. Pero la Asociación Americana de la diabetes, y prácticamente cualquier médico le advertirá que el alcohol, incluyendo el vino puede causar hipoglucemia. Por lo que si quiere beber vino, porque le apetece, bajo control de la glucosa, bébalo pero NO diga que es para ayudar a controlar la diabetes.

Alcachofa.

Puede ayudar a estabilizar el azúcar por lo que es usado para combatir la diabetes.

 

 

Fenogreco

Se conoce más por aholvas y es usado en la cocina india. Parece ser que lobra una absorción lenta de los azúcares, porque retrasa el tiempo para que la comida pase a través de los intestinos. Al ser una absorción lenta, la respuesta de la insulina tenderá a ser más moderada y los niveles de azúcar no variarán tanto.

Ginseneng.

No solo para ponerte a tope. El gingeng teóricamente reduce la absorción de los hidratos de carbono y aumenta la cantidad de insulina del páncreas

Stevia

Mucho más dulce que el azúcar de mesa y no contiene azúcar y es muy bajo en calorías Es una alternativa muy buena para las personas con diabetes porque ayuda a mantener un régimen alimenticio reemplazando los azúcares y evitando el exceso calórico con ingesta alimentaria del producto. Ideal tanto para la diabetes tipo 1 como para la 2. Yo suelo comprar algo así, aunque ahora también la puedes encontrar en los mercadona a buen precio.


De todos modos como os decía, lo más cómodo que busquéis un producto que contenga las dosis recomendadas de vuestras plantas naturales, yo, al contrario de los pequeños ingresos que me producen los enlaces de amazon, con Diacon no gano nada, simplemente si es algo que me funcionó tan bien, me gusta recomendarlo.